dieta detox cardápio completo

A busca pelo corpo perfeito vem fazendo as pessoas a cada dia que se passa mais alternativas para emagrecer. uma dessas alternativas acaba vindo da própria natureza, que graças a deus é fica em em plantas e alimentos que podem beneficiar a nossa saúde, um exemplo disso são as dietas detox. nesse antigo que eu chamo de dieta detox cardápio completo, vou te dá um exemplo de um cardápio que você pode fazer em casa para desintoxicar sei organismo e conseguir perder peso. mais antes mais antes quero te falar sobre a parte funcional da dieta detox.

Primeiro quero começar falando, que o objetivo principal da dieta detox é tornar as toxinas do corpo hidrossolúveis, podendo ser eliminas através do suor e da urina. O emagrecimento em si é uma consequência  causado pela desintoxicação do seu corpo. se bem que as pessoas que utilizam a dieta detox tem bons resultados quando se trata de emagrecimento. isso é mais que provado já que mais de 90 mil pessoas procuram por essa dieta como meio de emagrecimento.

chegou a hora de te mostrar a dieta detox cardápio completo,veja.     

Café da manhã 

Suco verde
Ingredientes
1 folha de couve
1 fatia grossa de abacaxi
Hortelã
Gengibre

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome um copo de 250 ml

Lanche (Por volta das 10h30)

Uma fruta e duas castanhas do pará

Almoço

Salada de folhas verdes com tomate e palmito

Tabule de quinua com shitake 

Ingredientes 

100g de quinua
90g de shikate
Água
Molho shoyo

Conclusão 

Fazer uma dieta nem sempre é uma tarefa simples, mais se você tem um objetivo e que conquista-lo é preciso fazer um certo sacrifício para isso, os sucos dessa dieta não são as coisas mais gostosa do mundo, mais como eu disse antes as vezes precisamos fazer um certo sacrifício pelo uma causa maior. a dieta detox cardápio completo  vai desintoxicar seu organismo ajudar a te deixar mais magro e melhor ainda com saúde. mais nunca esqueça que para obter resultados realmente consistentes é sempre bom aliar a dieta a um exercício físico.