Se
você não acredita nos benefícios do chá verde para queima de gordura, esse
artigo foi feito pra esclarecer de uma vez por todas as verdades que estão por
traz desse produto natural e tão benéfico para nosso corpo e nossa saúde. Você
já fez uso do chá verde na sua dieta? Se não fez estar perdendo uma ótima
oportunidade de conhecer um produto natural que pode te ajudar a queimar
gordura. O chá verde tem sido usado há séculos na medicina tradicional chinesa,
para ajudar na digestão, estabiliza o açúcar no sangue, promove à queima de
gordura a saúde do coração, aumenta a função mental e melhora a digestão. Para
melhorar ainda mais, essa antiga tradição tem um forte embasamento cientifico
com milhares de estudos que apontam que o chá verde contém antioxidante (que
podem ser até oito vezes mais potentes que a vitamina C) e outras substâncias
que pode diminuir o colesterol e ainda proteger contra o câncer, infecções
bacterianas, doenças das gengivas, diabetes e doenças cardíacas, além de vírus.
Ele também ajuda na luta contra os efeitos tóxicos do fumo, reduz os níveis de
hormônios do estresse.
Processo de emagrecimento do chá verde?
Os compostos ativos do chá verde podem
ajudar no processo de emagrecimento aumentando os efeitos de alguns hormônios.
O principal antioxidante no chá, EGCG, pode ajudar a inibir uma enzima que
compõe o hormônio noradrenalina. Quando essa enzima é inibida, a quantidade de
norepinefrina aumenta. Este hormônio normalmente é usado pelo sistema nervoso
como um alerta para as células de gordura, falando que é para queimar a
gordura.
O chá verde aumenta a queima de gordura se você prática exercícios
Se você prestar bem atenção na hora de
comprar algum suplemento que é usado para emagrecer, provavelmente você vai
encontrar algum tipo de chá em sua composição. Isto porque o chá verde tem sido
repetidamente comprovado que aumenta a queima de gordura principalmente,
durante os exercícios. conheça o site dieta da água.
Em um estudo, os homens que tomaram chá
verde e praticaram atividade física queimaram 17% mais gordura do que os homens
que não tomaram o chá. Esse estudo comprova que chá verde pode aumentar os
efeitos de queima de gordura durante os exercícios.
4 benefícios do chá verde para seu corpo que não pode ser esquecidos
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Combate
o colesterol. Ele ajuda a manter as artérias saudáveis e desbloqueadas,
ajudando a prevenir ataques cardíacos.
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O
chá verde tem 10 vezes mais antioxidantes encontrados em verduras e frutas.
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Todos
os compostos contidos no chá verde aumenta o calor no corpo, por sua vez,
aumentando a taxa metabólica e mantendo seu peso baixo.
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O
chá verde tem muitos ingredientes nele como teofilina, saponinas, teobromina e
vitaminas que são ótimos para seu corpo.
Você viu que o
chá ver pode trazer vários benefícios para queimar gordura e para saúde também.
Agora cabe a você fazer uso desses benefícios é claro com moderação.
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